Questionnaire sur la flexibilité

C’est ok pour moi de me souvenir de quelque chose de déplaisant.

A cause de mes expériences et mémoires douloureuses, il m’est difficile de vivre une vie en accord avec mes valeurs.

Je redoute mes émotions.

Je suis inquiet de ne pas être en mesure de contrôler mes inquiétudes et mes émotions.

Mes souvenirs douloureux m’empêchent de vivre une vie épanouie.

Je contrôle ma vie.

Les émotions posent des problèmes dans ma vie.

J’ai l’impression que la plupart des autres gèrent mieux leur vie que moi.

Mes soucis m’empêchent de réussir.

Mes pensées et mes émotions ne m’empêchent pas de vivre ma vie comme je le veux.