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Audrey Bordenave
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Ludovic Roux

20 April 2016

frigo pleine conscience manger mindfulness méditation

Une attention consciente aide à réguler le type et la quantité d’aliments consommés.

Le fait d’être attentif pendant le repas augmente-t-il le plaisir de manger ? Arch et ses collaborateurs, dans le journal Behavior research and Therapy, se sont […]